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RANDO des REINES dimanche 29 MAI

Début janvier, en raison des conditions météorologiques défavorables, nous avions été contraints d’annuler la Rando des ROIS. Le report de cette randonnée a été fixé au dimanche 29 mai, et nous vous attendons nombreux pour participer à la RANDO des REINES le jour de la fête des mères. A cette occasion, une rose sera offerte aux 150 premières mamans prenant le départ d’une des randonnées pédestres proposées. Il y aura également possibilité de participer à des parcours d’initiation à l’orientation ainsi qu’ à de vrais circuits de course d’orientation. Un labyrinthe orientation à proximité du site de Départ Arrivée permettra également à chacun de  participer à un atelier très ludique. A l’arrivée tous les participants se retrouveront autour d’un bon buffet campagnard.

LE PPO dans LA MONTAGNE

Inauguration du PPCO

Hier, dans le cadre le la journée mondiale de la course d’orientation, le PPCO (Parcours Permanent de Course d’Orientation) du bois des Forges a été inauguré en présence du sous préfet, du maire Claude Riboulet, de l’adjoint aux sports Christophe Cabassut, de la Présidente de la ligue d’Auvergne de course d’orientation Evelyne Camarogue et de monsieur Marc Collinet propriétaire d’une partie du bois où passe les différents circuits. De nombreux membres de CAP 03 étaient également présents pour assister à l’événement. Au cours de la matinée, une centaine d’élèves des écoles primaires de Commentry ont réalisé plusieurs circuits accompagnés par leurs enseignants et quelques parents d’élèves. L’après-midi, dans le cadre d’une compétition UNSS organisée par l’AS du lycée Geneviève Vincent avec les soutiens technique et logistique de CAP 03, 128 collègiens et lycéens ont participé à 3 épreuves par équipe de deux. Cette journée aura été une belle réussite sportive, et ce nouveau parcours permanent imaginé et conçu par Philippe Nouaille semble promis à une belle fréquentation. Il sera d’ailleurs possible, dès la fin de cette semaine, de se tester sur les 4 circuits en se procurant les cartes à la piscine de Commentry contre une participation fiancière symbolique.

 

Séance d’initiation CO pour les membres d’Anim’Jeunes

Dans le cadre des activités proposées aux jeunes commentryens durant les vacances scolaires, CAP 03 a animé une séance d’initiation à la course d’orientation. Ils étaient 9 de 12 à 17 ans à avoir choisi cette activité, et c’est sous la houlette de Philippe et Pascal qu’ils ont pu réaliser plusieurs parcours par équipe de 2 ou 3. Suivi d’itinéraire, course en étoile, parcours classique, les diverses formules ont bien motivé les participants et quelques éléments ont montré de réelles aptitudes.

Peut être de nouveaux adhérents pour CAP 03 dans quelques temps….

Championnats de ligue CO Longue Distance

De belles performances ont été réalisées par les orienteurs du club lors des championnats de ligue de CO Longue distance.

LES PHOTOS DU RAC

Un premier album photos de l’édition 2016 du RAC est consultable en cliquant sur le lien suivant : https://picasaweb.google.com/…/RAC2016PhotosEricVanOBBERGEN…
Vous pouvez utiliser ces photos pour vos publications personnelles et vos compte rendus, mais merci de faire figurer obligatoirement le copyright en précisant le nom de l’auteur des clichés : Eric Van Obbergen 

 

RAC : Vos impressions nous intéressent

A l’issue de cette 3ème édition du RAC, n’hésitez pas à nous laisser vos commentaires sur l’épreuve. Ce qui vous a plu, mais aussi ce qui vous a déplu, histoire d’apporter encore des amélioration lors de la prochaine édition.

RESULTATS RAC 2016

Les voici. Merci à Fabrice pour les avoir sortis aussi vite.

resultat grand RAC

resultat RAC light

resultat RAC decouverte

 

RAC : A J-2 mise en ligne des feuilles de route

Ca y est : les feuilles de route sont en ligne sur la page RAC 2016 avec quelques autre documents qui vous seront bien utiles pour préparer votre course.

Lisez très attentivement tous les documents, histoire de bien vous imprégner de l’épreuve et de préparer vos choix stratégiques.

Bonne lecture et à samedi matin.

LA MONTAGNE PARLE DU RAC

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