Le liens de ma video du parcours VTT du 03.03.12 organisé par le Club d’Aigueperse

ce circuit est sur mes terres c’est pour ça que je l’ai filmé et puis Luc Besson était pas là (tandis pour lui)

Circuit de 9,5 Km 220 D+  (entre 2 et 4 tours) + un circuit pour les plus jeunes

http://www.youtube.com/watch?v=06weYLFuru0&context=C34823c9ADOEgsToPDskLKSzOZWKz9aWfjG75jbBnx

A voir aussi le GR 20 avec Sandrine

http://www.youtube.com/watch?v=PdvUKZiJTAQ&feature=youtube_gdata_player

Ps :pour ceux qui ont des jambes de crevette s’abstenir

Les articles se succèdent et ne se ressemblent pas….

Seul membre du club a m’être déplacé au Mont Dore cette année.

Pas de neige à l’arrivée (on le savait) et une température clémente (3°C) sur la ligne de départ. 900 concurrents attendent et on a presque chaud…

Départ en fanfare sur une partie de route descendante puis c’est le début de l’enfer !!! Le premier chemin est boueux (à en perdre ses chaussures par effet ventouse) et il en sera ainsi jusqu’à la fin. Il faut réaliser des appuis souples continuellement. Jusqu’au lac de GUERY, pas de problème, je ne sais pas du tout où j’en suis puisque la bifurcation n’a pas eu lieu. Je me sens bien et j’ai envie de faire le long (30km). Je tourne donc à droite. je passe Karine Héry et plus tard sur la crêtes venteuse et froides du Puy Loup, un jalonneur m’annonce que je suis dans les 35 ème premiers. Grosse surprise de me trouver à cette position. Je fais alors attention à tout et je ne lâche rien. Je rejoins la 1ere féminine et je cours assez longtemps avec elle, histoire d’être photographié et de passer à la TV !!.  Les montées dans la boue sont pénibles alors que les descentes se font à bloc en lâchant presque toujours mes poursuivants.

Je termine en 32ème position et 6ème V1 soit  03′09′14. Une très belle performance sur un trail majeur (je n’ai jamais fais ça….)

Le premier termine en un peu moins de 2 h 20 et met 20 minutes au second !!!!

les résultats :http://www.xttr63.com/CPLVR/DONNEES/TH2012/CLASSEMENTS final 30.pdf

Ce samedi j’ai pu m’engager sur ma première vraie CO de ma carrière emmené par les deux comparses, passés maîtres en la matière, j’ai nommé Pascal et Pat.

J’ai découvert avec un nouveau regard cet art noble qui allie le physique à la technique…

Avant le départ, tu te présentes auprès de deux charmantes hôtesses qui une fois les émoluments réglés te confient un appendice que tu enfiles délicatement autour de ton index

 Et là tu de dis :  » Ou la la ! c’est quoi donc que ce truc la ? » 

Heureusement le bon Pat est là pour tout m’expliquer…je ne vous livre qu’un extrait de la conversation… 

Pat :  » Une fois que tu l’as trouvée tu lui introduis ton doigt par devant… »

Moi : Ah bon ?

Pat: « Bah ouai par derrière ça ne marche pas.. »

 Moi ;  « Ah «       (et la tu te dis, m…. c’est chaud la Co dis-donc)

 Et Pat de rajouter :  »de toute façon ça doit faire bip«  

Moi  Ah ! ( et la tu te dis qu’en fait de doigt éléctronique tu penses plutôt  à une sorte de joujou que la décence m’empêche de nommer ici)

Bon bah c’est parti..de toute façon celles qu’on doit trouver sont bien planquées..faut une boussole pour les trouver.. Y aurait du Cindy de Montcornet là dessous que ça ne m’étonnerait pas

 Bon promis, j’y serai à la prochaine CO…c’est trop bon…

 PS

Pour tous les chauds lapins : ça se passe les samedi après-midi à coté du parc Ecureuil….à Ch…. G….

Evolution logo spécial 10 ans suite à remarques intéressantes… n’hésitez pas surtout si vous les trouvez NAZ!!

Voici 2 nouvelles version (unie et dépolie)

Samedi après-midi, 2ème journée des O’Vergnates. La course à lieu à Châtel-Guyon. Pat, Pascal et peut-être Emmanuel ont prévu de faire le déplacement.

Dimanche matin, Hugues et Henrique seront au départ du trail hivernal du Sancy. Le terrain risque d’être un peu glissant, mais les deux gaillards adorent les conditions difficiles, donc tout devrait bien se passer pour eux.

Dimanche matin également, le club d’Horizon VTT organise sa Ronde hivernale avec deux parcours de rando VTT de 25 et 45 km au départ de la ferme des Ilets à partir de 8h30. Ils étaient 26 à la CAP 03, donc si vous êtes disponibles, n’hésitez pas à y aller, d’autant qu’à l’arrivée ils ont prévu soupe et vin chaud. Le soleil est même prévu dès le début de la matinée.

Salut à tous !
Pour ma part je venais faire la Co sans objectif car l’essentiel était de courir avec ma femme,content de voir mon Pat, Hugues et jean pierre et un thermomètre qui affiché -2°.A retenir une très bonne organisation pour cette course(soupe aux choux réussie) côté CO la carte était plutôt facile mais variée.Trés vite je me retrouvais en font de classement car la course était rythmée au pas de ma femme lol.Au final je boucle la co en 1h34 et confirme le podium très serré car les 3 premier se tienne en 6sec!

Bonsoir tout le monde

J’attendais le résumé de hugue mais celui ci ne venant pas, je me lance alors…. » pour info j ai hâte d avoir ça version car elle est plutôt drôle’

Nous étions une petite cinquantaine a mon avis a se lancer sur cette première édition de la salamandre au vernet. Départ 19h et j insiste bien sur 19h avec un petit moins 1 degrés au baromètre. Afin d »étaler le peloton départ grouper pour une boucle de 1,2km avant de recuperer la carte. Ensuite 21 poste a trouver dans l’ordre. Sur la ligne je retrouve pas mal de tete connu avec biensur quelques spécialistes de la discipline, et ludo accompagné de madame, un peu stressée de partir sur 9km ou peut être stressée de partir en CO de nuit avec ludo…

Bref pour ma part rien n a signalé CO pas trés difficile donc pour faire la dif. il a fallu courrir a un rythme assez soutenu et pour moi c est ca qui a etait le plus dur. Je galere sur aucun poste et je sors vite des postes en choississant les meilleurs possibilitées, j arrive a rester conscentré et ne fais pas d erreur meme en etant quelques fois dans le rouge.

Résultat alors 1 Martin, 2 J.Vadic, 3 Canot, 4 Heraut; normalement c est ca,  il gagne en 52mn et je met 56mn.

Pour mes camarades je leur laisse le soins de laisser des commentaires.

Pour la suite samedi à sessat, la ca va pas etre la meme???

A plus

Salut à tous, juste un petit mot pour annoncer mon premier pm(poste manquant) lors de CO de Néronde hier. J’avais les jambes, mais pour la première fois je n’ai pas voulu vérifier tous mes postes en voulant aller vite. C’est plutôt bon signe car cela veut dire que je suis à l’attaque, mais il faudra peut-être assurer un peu plus la prochaine fois. J’attends les nouvelles de la CO du Vernet.

Pour ceux qui veulent faire du ski de fond : les pistes du forez sont ouvertes au col des supeyres et la neige est extra!!!!! Si si c’est vrai.

Un grand merci à vous tous qui êtes venus vous dégourdir les jambes sur le parcours de la CAP 03.

Nous espérons que l’épreuve et l’organisation étaient à la hauteur de vos attentes. N’hésitez pas à laisser vos impressions.

Visiblement, certains se sont fait plaisir.

Avec un peu de décalage, les résultats complets par catégorie sont en ligne…Merci encore aux 115 participants de cette nouvelle édition!

Classements caté VTT2012 LaCAP03